3、火龙果有(yǒu)比较好的润肠通便的作用，便秘(mì)的患者吃火龙(lóng)果(guǒ)是有帮助的，可以从肠道把热邪排(pái)泄出(chū)去(qù)。

　　4、火(huǒ)龙果富含维他命 c和(hé)水溶(róng)性膳(shàn)食(shí)纤维，有很好(hǎo)的减肥瘦(shòu)身效果，同(tóng)时(shí)还能防止皮肤(fū)氧(yǎng)化，能加速(sù)人体的(de)新陈代谢，还能有效美白肌肤，延(yán)缓衰老。

　　5、花青素(sù)在火(huǒ)龙(lóng)果中的(de)含(hán)量较(jiào)高。花色素是一种有用的抗氧化(huà)剂，具有抗氧化、抗自(zì)由基、抗衰老等作用，并能(néng)抑制脑细胞(bāo)变性，预防(fáng)痴呆(dāi)。

新鲜火龙果(guǒ)存放方(fāng)法视频

　　1、室温(wēn)保存。

　　如果买回来的火龙果比较新鲜，那么可以将火(huǒ)龙果直(zhí)接(jiē)放置在室(shì)内遮(zhē)光、阴凉的(de)位置保(bǎo)存，由于(yú)火龙果的(de)果皮较厚(hòu)，加上果皮表面还有一(yī)层蜡质的保护，一般在30度以下(xià)的(de)室温中，能(néng)够保(bǎo)存1-2星期。

　　2、冷藏(cáng)保存。

　　如果是商家，保(bǎo)存火龙果的需求比较高，需要保(bǎo)持火龙果(guǒ)的品相以及水分(fēn)，因此需要将火龙果(guǒ)冷藏(cáng)保存。沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家>

　　冷藏(cáng)室的温度(dù)应(yīng)控(kòng)制在(zài)3-6度(dù)之间，相对湿度在75%-90%之(zhī)间(jiān)，这样的方式(shì)能(néng)够保存(cún)火龙果超过(guò)1个月。

　　3、最好是现买现吃。

　　火龙果切开之后最好(hǎo)能(néng)够(gòu)将切开的火(huǒ)龙果全部都(dōu)吃掉，这样一来(lái)能够(gòu)保证火龙(lóng)果的(de)新鲜，也能(néng)够保证它的卫生，还方便储存，是最(zuì)为推荐的做法。

火龙果怎么保(bǎo)存

　　如果(guǒ)是没有(yǒu)切(qiè)开的火龙果保存(cún)方法(fǎ)如下：

　　1.室(shì)温保存：1-2星期

　　如果买回(huí)来(lái)的(de)火龙(lóng)果比较新(xīn)鲜(xiān)，那么可以将火龙果直接放置在室内遮光、阴(yīn)凉(liáng)的位置保存，由于火龙(lóng)果的果(guǒ)皮较厚(hòu)，加上果皮表(biǎo)面还有一层蜡(là)质的保(bǎo)护，一般在30度以下的(de)室温中，能够保存1-2星期。

　　小贴士：虽然(rán)室(shì)温保存(cún)的(de)时间也(yě)挺长，但还是建议趁着新鲜尽早(zǎo)吃。

　　冷藏保存方法：1个(gè)月以上

　　而(ér)如果是商家，保存(cún)火龙(lóng)果的(de)需求(qiú)比(bǐ)较高，需要保持(chí)火龙果的(de)品相以及(jí)水分，因此(cǐ)需要将(jiāng)火龙果冷藏保存(cún)。

　　冷藏室的温度应控制在3-6度(dù)之间，相对湿度在75%-90%之(zhī)间，这(zhè)样的方式能够保存火龙果(guǒ)超过1个月。

　　如果是已经切开(kāi)的火龙果，那(nà)么首先需要用(yòng)保鲜膜将火龙果暴(bào)露在外的部分完(wán)全(quán)包(bāo)裹住。

　　如果室温(wēn)在25摄氏度一下，可以在放(fàng)在室外，但(dàn)是建议8小(xiǎo)时内就吃掉(diào)，以免滋(zī)生细菌；而如果需要隔夜存(cún)放，则(zé)要将火龙果放在冰箱(xiāng)的冷藏(cáng)室(shì)中，一(yī)般建(jiàn)议(yì)切(qiè)开的火(huǒ)龙(lóng)果(guǒ)不(bù)要防治(zhì)超过2天。

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