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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后(hòu)容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成(chéng)消化(huà)不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因为(wèi)这些食物(wù)中含有(yǒu)一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会(huì)引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生(shēng)结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路(lù)部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且(qiě)瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因(yīn)为西(xī)瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹(dàn)西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了(le)，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若(ruò)拍打时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已经(jīng)熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这(zhè)个(gè)也得(dé)要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这(zhè)样的(de)瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要(yào)选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发(fā)出当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜(guā)里面(miàn)发出裂(liè)开(kāi)的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的(de)西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入到西瓜(guā)里(lǐ)面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟的(de)西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者是(shì)没(méi)有了(le)，就说明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这(zhè)种(zhǒng)西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的(de)就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜(guā)的时候(hòu)总看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮(pí)脆且(qiě)多(duō)汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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