莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(sh莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思ì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思天(tiān)然的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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