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4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收(shōu)缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍然会(huì)出现宫缩(suō)症状，而这(zhè)种宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一(yī)个球形发硬(yìng)的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状态(tài)，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子(zi)宫内(nèi)膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时(shí)到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫恢(huī)复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的(de)变化过(guò)程，是因为(wèi)子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈(liè)收缩(suō)，促进(jìn)子(zi)宫壁的血(xuè)管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里复的过程(chéng)，不(bù)必太(tài)过担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成(chéng)子(zi)宫(gōng)移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会(huì)致(zhì)使子宫(gōng)向后移动(dòng)，出(chū)现腰酸(suān)背痛、白(bái)带异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产妇身(s4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里hēn)体和床(chuáng)板应形成一个角(jiǎo)度，大(dà)约是(shì)二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话(huà)当女性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多(duō)吃一些(xiē)瓜果蔬菜(cài)，帮(bāng)助补(bǔ)充(chōng)人(rén)体所需(xū)维生素，此外(wài)哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性需(xū)要安(ān)心休(xiū)养，因此每天要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后三(sān)天就(jiù)可(kě)以下床走动了(le)，可(kě)以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇(fù)也(yě)要注意锻炼自己(jǐ)的身体(tǐ)，可以选择做做操(cāo)或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开始，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)是什(shén)么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生(shēng)产(chǎn)时的(de)宫(gōng)缩是一样的，都(dōu)是(shì)要进(jìn)行子宫复(fù)原，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞一(yī)般，对于每个女(nǚ)性(xìng)生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的(de)宫缩(suō)，这个是由于子(zi)宫要进行(xíng)复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在动(dòng)，一般经产妇会(huì)出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进行平(píng)行时，子(zi)宫就达到了原先的状态(tài)，每(měi)天只供会(huì)下(xià)降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个(gè)时(shí)候一般(bān)就需要家人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈(mā)一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴(yīng)儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮动作(zuò)，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产(chǎn)后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也(yě)可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还(hái)可(kě)以通过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产妇把手放在(zài)肚(dù)脐周围，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不(bù)到(dào)腹部(bù)有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需要(yào)做(zuò)子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可(kě)以随(suí)时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就有(yǒu)加强(qiáng)子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天(tiān)服用(yòng)三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋(péng)友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就(jiù)可(kě)以促(cù)进子(zi)宫收缩了。