谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗g="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头(tóu)痛(tòng)怎么(me)办？

一(yī)、按摩头部(bù)

对头部进行(xíng)力(lì)度适中(zhōng)的按摩(mó)，是缓解偏(piān)头疼的有效方法。太阳穴是偏(piān)头痛按摩的(de)重要穴道，你可(kě)以用食指来(lái)按压，可以用拳头在太阳穴到(dào)发际处轻(qīng)轻(qīng)来回转动按摩(mó)。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取(qǔ)来生白萝卜两斤(jīn)，洗净榨汁(zhī)，稍加热后将(jiāng)汁饮下(xià)，每次一茶盅(zhōng)，10分(fēn)钟一次，三次便可解去(qù)酒(jiǔ)气。

2、吃大(dà)白菜(cài)心(xīn)

取大白菜的菜心并切成细丝(sī)后，加入少(shǎo)量的白糖以及白醋后搅拌后三五分钟后食用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里(lǐ)的鲜芹(qín)菜两(liǎng)斤(jīn)洗净切碎榨汁，当(dāng)茶喝，连续喝三次(cì)(隔5分钟)，此汁对酒后(hòu)头痛脑(nǎo)胀脸潮(cháo)红有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮(zhǔ)沸，再(zài)加进少量细(xì)食(shí)盐摇(yáo)匀后当茶(chá)喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见(jiàn)效果。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水适(shì)量，煮熟后饮(yǐn)服，连汤带豆(dòu)一起(qǐ)饮。如果(guǒ)将绿豆(dòu)捣碎(suì)用(yòng)开水冲服也有(yǒu)解酒效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以使头(tóu)痛头晕症状逐渐消失，而(ér)且(qiě)还可以使你(nǐ)快速入睡(shuì)哦(ó)，并且(qiě)第二天起来也不会头痛。

酒后(hòu)头痛是(shì)什么原(yuán)因(yīn)

1、酿酒(jiǔ)过程(chéng)中产生(shēng)的(de)化学物(wù)质

酿酒过程(chéng)中都(dōu)会产生极少量的甲醛和甲醇，如果(guǒ)对工艺条(tiáo)件控制不(bù)佳就会(huì)导(dǎo)致(zhì)甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它(tā)类(lèi)的果酒(jiǔ)、米酒等都可能产生甲醛(quán)和甲醇。

有些酒类(lèi)(如啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等(děng))含有一种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头(tóu)痛。因为酪胺是(shì)一种茶酚(fēn)胺类物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素(sù)。去甲肾上腺素有收缩血(xuè)管、升(shēng)高血压(yā)的作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供(gōng)应(yīng)不足

饮酒会降低脑血流(liú)量，从而脑血流量的降低引起脑内乳(rǔ)酸(suān)、氧(yǎng)离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列腺素及(jí)儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身(shēn)就是致(zhì)痛物质，并(bìng)且(qiě)这些物(wù)质还会(huì)引起脑血(xuè)管(guǎn)扩张(zhāng)。

3、杂(zá)醇油惹得(dé)祸(huò)

无论(lùn)是酿造(zào)酒或蒸(zhēng)馏酒皆有微量的杂(zá)醇油存在(zài),而酒中(zhōng)的杂醇油(yóu)也是导致喝酒后会昏痛(tòng)的因素。

怎么(me)预(yù)防(fáng)酒后头痛

想(xiǎng)要(yào)预防酒后头痛，在喝酒之前就应该(gāi)先做(zuò)点功课，以(yǐ)防(fáng)止(zhǐ)自己醉倒。

1、不要空腹喝(hē)酒

在酒席刚(gāng)开始的(de)时候，应该(gāi)先抓(zhuā)着时间吃点饭菜，填充一下(xià)胃，先(xiān)给胃提早做(zuò)一点保(bǎo)护措(cuò)施(shī)。因为空腹(fù)饮酒(jiǔ)的(de)话酒精会吸收得快，使人更(gèng)容易醉，而且空腹喝(hē)酒对肠(cháng)胃的伤(shāng)害很大(dà)，特别是喝高了的时候(hòu)，容易造成胃(wèi)出血。先(xiān)吃点(diǎn)饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内(nèi)吸收时间延(yán)长，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃(chī)饭菜垫胃，可以(yǐ)先喝一杯(bēi)热牛(niú)奶。牛奶会(huì)在胃里(lǐ)形(xíng)成一层薄膜(mó)谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗，可(kě)以(yǐ)保护我们的胃部。

3、喝酒期间(jiān)选(xuǎn)择性地吃食物

不(bù)要光一味的喝酒，喝酒(jiǔ)的同时也可以抽出一点时间(jiān)来(lái)吃(chī)一些(xiē)食物，可以有选(xuǎn)择性地(dì)挑选一(yī)些有解酒和补充能量(liàng)的食(shí)物来吃，可(kě)以有效摆脱酒精(jīng)的控制。常(cháng)饮酒会造成人体内维(wéi)生素B的丢失，而猪肝就(jiù)是富含维生素B的食(shí)物;海鲜中(zhōng)的贝类食物通常含有(yǒu)丰富的维生素B12、牛(niú)磺酸和糖元(yuán)，维生素B12和(hé)糖元对于促(cù)进肝脏的功能发挥着重要的(de)作用。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗