踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以长高(gāo)个(gè)子的。

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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少(sh一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米ǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时(shí)多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设(shè)施(shī)不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步(bù)他需要(yào)起步(bù)才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅了一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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