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  1.以往认为一个(gè)人能否在(zài)一生(shēng)中取得的(de)成就(jiù),智力水(shuǐ)平是放在第一(yī)重要的位置的,也就(jiù)是说智(zhì)商(shāng)越高取得成(chéng)就的可能性就越(yuè)大。

  但现在心态学家(jiā)们普遍地认为,情(qíng)商水(shuǐ)平的高(gāo)低对一个人能否取得成功也有着(zhe)重大的(de)影响(xiǎng)作(zuò)用,而有时(shí)候(hòu)其作用甚至要超过智(zhì)力(lì)的水平。

  那(nà)么到底情商是什么(me)意思(sī)么?

  2.心(xīn)态学家认为情(qíng)商(shāng)包(bāo)括(kuò)以下几个(gè)方面的内容(róng):一久是要认识(shí)自身的情绪。

  因为只有认识到自己才(cái)能成(chéng)为(wèi)自己生活的主(zhǔ)宰。

  二是(shì)能(néng)妥善地管理好(hǎo)自(zì)己的情绪(xù)即能调控自己。

  3.自我的(de)激励,它能够(gòu)使(shǐ)人走出生命中的低潮重新地(dì)出(chū)发(fā)。

  四是认(rèn)知他人的情绪。

  这是与他人正(zhèng)常的交往来实现顺利沟通的基础;五(wǔ)是人际关系的管理即(jí)领导和(hé)管理能力(lì)。

什么叫情商?

  情商释义:心理(lǐ)学上指人的情绪品(pǐn)质和对社会的适应能力(lì)。

  情商,是一种(zhǒng)自我情绪控(kòng)制能力的(de)指数,由美国心理学家彼德·萨洛维(wéi)于1991年创立,属于发展(zhǎn)心理学范畴。

  同所有(yǒu)新词刚流行一样,要确切说明其(qí)定义不是一件容易事,就连那些(xiē)经常(cháng)把这句话挂在嘴边的(de)心(xīn)理(lǐ)学家也并没有对其下(xià)过(guò)确(què)切定义。

  但是(shì)有一点是清楚(chǔ)的,即“情(qíng)商(shāng)”兄尺指(zhǐ)的是“信(xìn)心”、“乐观(guān)”、 “急躁”、“恐惧”、“直(zhí)觉”轿尘数等一些情绪反应的程度。

  扩展资料:

  提(tí)高方(fāng)法(fǎ):

  第一,不抱怨(yuàn)不批评(píng);高情商的人(rén)一(yī)般不批评别人,不指责别(bié)人(rén),不抱怨,不埋怨(yuàn)。

  其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它(tā)们会(huì)传染。

  高情商(shāng)的(de)人只会做有意义的事情,而(ér)不(bù)做没有意义的事情。

  第二,热情和(hé)激情;高情(qíng)商的(de)人对(duì)生活工作(zuò)或是(shì)感情保持热情,有激情。

  知道调动自己的积极情绪,让好(hǎo)的情绪伴(bàn)随(suí)每(měi)天(tiān)的生活工(gōng)作。

  不(bù)让那些(xiē)不良(liáng)的情绪(xù)影响(xiǎng)到生活或工作。

  第三,包容和宽容;高情商(shāng)的人(rén)宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大(dà),你(nǐ)的舞台就有多大。

  高情商(shāng)的人不斤斤计较,有一颗包容和(hé)宽容的心。

  第四(sì),沟通与交流;高情商的(de)人善(shàn)于沟(gōu)通(tōng),善于(yú)交流,并且以坦诚的心态来(lái)对待,真诚(chéng)又有礼貌(mào)。

  沟通(tōng)与交(jiāo)流是(shì)一(yī)种技巧,需(xū)要(yào)学习(xí),在实践中(zhōng)不断(duàn)地总结摸索(suǒ)。

  第五,多(duō)赞美别人;高情商的人善于赞(zàn)美(měi)别人(rén),这种闭首(shǒu)赞美(měi)是发自内心的真诚(chéng)的。

  看到别(bié)人优点(diǎn)的人,才(cái)会(huì)进步得更(gèng)快,总(zǒng)是挑拣别人缺点的人会固步自封反而(ér)退步。

  参考资(zī)料来(lái)源:百(bǎi)度(dù)百科-情商(shāng)

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