踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮踢(tī)足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子的。

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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希(xī)望中国(guó)队能够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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