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踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保护是不可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的(de)关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要求的地方(fā三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹ng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一(yī)项全(quán)天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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