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勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不易(yì)分离，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃(táo)是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？而(ér)达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的(de)食物(wù)有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它(tā)含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于(yú)加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要(yào)多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好(hǎo)处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神(shén)的(de)作用，可以(yǐ)改善(shàn)干(gàn)咳(ké)少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服(fú)用(yòng)没(méi)有明显禁(jìn)忌。