黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一(yī)个鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人的气机(jī)得到(dào)提(tí)高，同时黑(鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源(yuán)丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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