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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似见字如晤,展信舒颜，展信安的用法酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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