万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗-绿茶通用站群

万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃放在(zài)干燥的(de)通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗藏(cáng)的(de)。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质变得完整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养(yǎng)丰富，它(tā)有(yǒu)补血(xuè)安神(shén)，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益(yì)气除(chú)热的(de)作(zuò)用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神(shén)万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤，主(zhǔ)要(yào)的(de)功效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可(kě)以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。