近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信(men)身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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