黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促(cù)进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利(lì)排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)皂草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ勿必和务必的区别，务必是什么意思呀)使人(rén)的(de)气(qì)机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源勿必和务必的区别，务必是什么意思呀丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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