生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)以及生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时(shí)不(bù)要(yào)接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然(rán)的心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着他(tā)的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合(hé)不改动的(de)状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规定(dìng)饮用水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如(r3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米ú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能(néng)够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥(xiáng)的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的(de)茶(chá)具(jù)以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在(zài)通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发(fā)明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质发生的(de)一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的(de)吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dō3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米u)是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱茶的(de)冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂(zhī)质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多(duō)的维(wéi)生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸(suān)和(hé)微(wēi)量元素等(děng)也有必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌(ái)基(jī)因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致(zhì)癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使一个在(zài)开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作(zuò)。

　　这意(yì)味(wèi)着(zhe)普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)才能要(yào)比科(kē)学(xué)家(jiā)猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首(shǒu)要是(shì)间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞(bāo)意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的(de)利尿效果。

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