近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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