竹荪是煮15分钟左右的。关于竹荪煮(zhǔ)多久以及竹荪煮(zhǔ)多(duō)久(jiǔ)可以吃，竹(zhú)荪(sūn)煮多久才熟透，泡好的竹荪煮多久，火锅(guō)竹荪煮多久，竹荪多久可以煮熟(shú)等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

竹荪(sūn)煮多久

　　是(shì)15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟左右(yòu)。

　　竹荪在煮之前先用淡盐(yán)水泡(pào)发大约(yuē)10分钟，并剪去菌(jūn)盖头封闭的一端，同时要(yào)去除竹(zhú)荪的(de)花朵部分网(wǎng)状部分(fēn)，只保留茎部(bù)，否(fǒu)则会有怪味，竹(zhú)荪也是(shì)野生菌，所以需要沸水煮大约(yuē)15分(fēn)钟左右才(cái)可(kě)以(yǐ)吃，煮得时(shí)间越久越入味(wèi)。

　　鲜竹(zhú)荪的处理方(fāng)法其实也(yě)不难，只要把它比(bǐ)较难清理的地方都要(yào)注意(yì)去洗干净就好了，很难洗的缝缝(fèng)可以用牙刷去刷，只要(yào)能清洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)好(hǎo)了。

　　在处理的时候，去掉根(gēn)部泥土后，放入水槽中用(yòng)清水(shuǐ)洗净，拿刀切除根部粗老的部分，切口保持圆滑(huá)平整，并剥(bō)除笋箨(tuò)、笋衣，或者将笋装入蒸锅(guō)中。

　　直到(dào)它变得透但却又不烂、能够撕开为止，这时候(hòu)就要(yào)立即(jí)把(bǎ)它(tā)捞起来(lái)，然后用冷水冷却，冷(lěng)却(què)的时(shí)候务(wù)必要做到彻(chè)底的冷却，否则荪(sūn)色会变暗。

竹(zhú)荪用(yòng)冷水还是(shì)热(rè)水(shuǐ)泡(pào)

　　都可(kě)以(yǐ)。

　　不管是(shì)用冷水还是(shì)热水(shuǐ)都是可(kě)以(yǐ)用来泡竹荪的，两者唯一的区别(bié)就是冷水(shuǐ)泡竹荪所需要的时间比(bǐ)较长，而热(rè)水泡竹荪所需要的时(shí)间比较短，建议可以根据个人方(fāng)便(biàn)的时间来进行选择。

　　但是(shì)需要注意的是不建议用太烫的水(shuǐ)来浸泡竹荪，建议(yì)使(shǐ)用40-60℃左右(yòu)的温水是比较合(hé)适的，而(ér)且浸泡的时间(jiān)也不宜(yí)太长，不然就会破坏(huài)竹荪中(zhōng)所含的营(yíng)养物质，导致竹荪的营养价值下降。

竹荪的(de)功(gōng)效与禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹(zhú)荪中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，而且其(qí)中的氨基酸符合人体所需要的氨基酸比(bǐ)例，食用后可以(yǐ)为(wèi)人体补充(chōng)多种营养物(wù)质，能够维持人体(tǐ)组织(zhī)器官的正常生经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感理功能，并(bìng)促(cù)进人体(tǐ)的(de)新(xīn)陈代谢。

　　润(rùn)肺止(zhǐ)咳：竹荪归(guī)肺经，且性质偏凉性，食(shí)用后能够降(jiàng)低肺(fèi)内的热气，起(qǐ)到清(qīng)肺热、降肺(fèi)气的作用，因此(cǐ)对于一些因(yīn)为肺气上(shàng)行、肺气亏(kuī)虚(xū)所导致的咳嗽咳痰(tán)、久咳不(bù)止等症状来说，可以适当地(dì)吃一些竹荪，可(kě)以(yǐ)起到润肺止(zhǐ)咳的作(zuò)用。

　　清热利(lì)湿：竹荪(sūn)味甘、微苦(kǔ)，偏(piān)凉性，食用后可以有(yǒu)效地降(jiàng)低人体(tǐ)内的热气(qì)，起到清热利湿的作(zuò)用，因此对于(yú)一些因(yīn)为体(tǐ)内火气过大而(ér)出现的口舌生疮(chuāng)、口(kǒu)干舌燥(zào)、咽(yàn)喉肿痛等症状来(lái)说，都(dōu)可以通过吃竹(zhú)荪来进行(xíng)缓解。

禁忌

　　1、脾胃(wèi)虚(xū)寒者：竹荪的性质偏寒性，食用(yòng)后会对脾胃造(zào)成较大的(de)刺激，因此在(zài)吃的时候一定要适量食用，而且(qiě)对于一些本身(shēn)脾胃比(bǐ)较虚(xū)寒的人群(qún)来说(shuō)，建议最好是根据(jù)自(zì)身(shēn)的肠胃情况(kuàng)来决定(dìng)少吃或不吃(chī)，以(yǐ)免食用后出现肠胃不适的症状(zhuàng)。

　　2、过敏：竹荪属于(yú)一种食用菌类(lèi)，具有一定(dìng)的过敏性，食用后容易出(chū)现(xiàn)过敏的症状，因此对于一些过敏体质的人(rén)群来说，在食用竹荪之前最好是先做好过敏(mǐn)源测(cè)试，确定不过(guò)敏后方可继续食用(yòng)，以免出(chū)现身(shēn)体不(bù)适的症状。

竹(zhú)荪(sūn)有哪些(xiē)营养价值

　　一、含有(yǒu)丰富的营养物(wù)质，可(kě)以补充人体(tǐ)所(suǒ)需(xū)要的能量。

　　二、具有明显的防病作用(yòng)和(hé)机体(tǐ)调节功能。

　　三、含有丰富的蛋白质，可以维持钾钠(nà)的平衡。

　　四、含有丰富的(de)微量元素(sù)，维(wéi)持人体正常(cháng)的新陈代谢。

　　五(wǔ)、含有丰富(fù)的(de)粗纤维，可(kě)以(yǐ)适(shì)当的促进肠胃的运(yùn)动，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上提高机体消化吸收(shōu)的能力。

竹荪煮(zhǔ)多久才能(néng)熟？

　　烹饪(rèn)前，应将干切片用盐浸泡10分(fēn)钟，并将菌盖封闭端切掉。

　　另外(wài)竹荪(sūn)的花瓣(bàn)要去掉一部(bù)分(fēn)，只(zhǐ)保留叶(yè)和茎，否则会有(yǒu)异(yì)味。

　　吃火锅的话，要煮久一点。

　　那(nà)么竹荪要(yào)煮多久呢(ne)？

　　1.竹荪可以煮多(duō)久吃(chī)？

　　干片烹饪前，用盐浸泡10分钟，切去菌(jūn)盖(封(fēng)闭端)。

　　另外(wài)，竹荪的部分花瓣(网状结(jié)构的一部(bù)分(fēn)，花瓣(bàn)是(shì)竹荪香气集中的区域)要去(qù)掉，只(zhǐ)保(bǎo)留叶(yè)和茎，否(fǒu)则会有异味。

　　竹荪也是野生菌，需(xū)要(yào)开(kāi)水冲泡15分钟(zhōng)才能(néng)食用。

　　竹(zhú)荪(sūn)不怕煮，煮的时间越长，味道越好。

　　慢(màn)慢煮。

　　吃火锅(guō)的话可(kě)以(yǐ)煮一会儿。

　　不容易老化，口(kǒu)感好(hǎo)。

　　2.竹(zhú)荪的营养成分(fēn)

　　竹荪竹荪含有碳水化(huà)合物、蛋白质、碳水化(huà)合物、矿物质和维生素。

　　每100克(kè)竹荪干品(pǐn)含经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感粗蛋白(bái)19.4克，粗蛋白2.6克，碳(tàn)水化合物60.4克(kè)，膳食纤(xiān)维8.4克，碳水(shuǐ)化合物16种，其中(zhōng)磷酸是竹荪美味的(de)物质条件。

　　竹荪的糖(táng)度——对称糖度和不对称糖度丰富多彩，有膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)、D-半乳(rǔ)糖(táng)、D-甘露(lù)醇(chún)、麦芽糖醇、葡萄(táo)糖等。

　　竹(zhú)荪竹荪的成分可以补充人体必需的营(yíng)养(yǎng)元素，增强人体免疫力和抗(kàng)病能力。

　　竹(zhú)荪竹荪(sūn)是(shì)食疗中(zhōng)的上(shàng)品，能止痛、补气血、降血压。

　　长期服用还(hái)可调节(jié)中老年人(rén)的血糖，治(zhì)疗痢疾(jí)、牙痛、支(zhī)气管炎、败(bài)血症(zhèng)、风湿病、妇科(kē)病等(děng)。

　　竹荪的糖分具有显著的(de)调节机体和预防疾病的作(zuò)用，因此越来越受到人们的重视。

　　3.竹荪怎(zěn)么处(chù)理？

　　其实鲜(xiān)竹荪的(de)解决并(bìng)不太难(nán)。

　　如果只有难清理的地方必(bì)须清理，清(qīng)理不了的接(jiē)缝可以用软毛牙刷或(huò)者其(qí)他专用工具刷(shuā)。

　　要是(shì)它(tā)们(men)能被清(qīng)洗就好了。

　　比(bǐ)较实用的解决(jué)方法是(shì)去除根(gēn)部(bù)的泥土，放入不(bù)锈钢(gāng)水槽中，用(yòng)冷水冲洗。

　　拿刀把(bǎ)根部又粗又老的部分去掉，保持伤口(kǒu)圆润平整，把笋和(hé)笋(sǔn)皮剥下来。

　　或者把竹(zhú)笋放(fàng)入油锅，直到越来越透明但经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感(dàn)不(bù)碎，可以撕下(xià)来。

　　这时我们需要(yào)马上把它捞出来，然后用冷水(shuǐ)冷藏。

　　在冷藏的情况下，一(yī)定(dìng)要保证(zhèng)完全冷藏(cáng)，否(fǒu)则太阳(yáng)颜色会比较暗，非常容易(yì)造成熟后松散(sàn)变质(zhì)的(de)情况。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感