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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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