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瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低(dī)血压(yā)的(de)功效(xiào)与作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含有大量的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉(diào)，当作(zuò)废物排(pái)出(chū)身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含有非常(cháng)多(duō)的(de)微量元素和钾元素(sù)，而且还有很(hěn)多(duō)其他的营养物质，具有降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫血的(de)功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米(mǐ)属于同(tóng)一种物质，大黄米别名(míng)是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米富含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有利于生长发育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分(fēn)重(zhòng)要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫(p瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织ín)瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼(ní)日利(lì)亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国北(běi)方(fāng)的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含(hán)有的人体必(bì)需的八(bā)种氨基酸的含量均高(gāo)于大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗(suì)等(děng)长，大多为11脉(mài)；第一外稃(fū)形(xíng)似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色或褐(hè)色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛(máo)，偏(piān)穗，种子(zi)粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗(suì)，种(zhǒng)子(zi)不(bù)粘者为稷。

　　本(běn)植(zhí)物的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药(yào)用(yòng)，各详专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆(瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的(de)维生素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血压患者有益。