张天爱减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在(zài)生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过程中提升了(le)人的(de)自信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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