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冰美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分(fēn)是其中(zhōng)所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的(de)循环(huán)和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式(shì)所含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一(yī)定程度上(shàng)改善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过(guò)程中(zhōng)，冰(bīng)美式(shì)较热美(měi)式(shì)添加更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单(dān)从二(èr)者(zhě)的总体积来(lái)讲，是(shì)没(méi)有(yǒu)量的差别(bié)的，主(zhǔ)要区(qū)别(bié)在(zài)于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的(de)口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和(hé)热(rè)美式(sh圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗ì)哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热(rè)美式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥(féi)的(de)效果。

　　相比来说热美(měi)式的(de)效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是有减肥效果(guǒ)的(de)。

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