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芹菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯一下，因为在芹菜表面会有很多的(de)细(xì)菌，而且在表面(miàn)还会有很多的泥污(wū)，所以(yǐ)必须要进(jìn)行(xíng)焯水，这(zhè)样才能够保证(zhèng)青菜的新鲜，同时也可(kě)以去除表面的泥污，吃的(de)时(shí)候就特(tè)别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水(shuǐ)焯(chāo)的(de)具(jù)体方法为(wèi)首先清洗干(gàn)净，然后起锅(guō)烧水，将青菜放入到(dào)锅(guō)里面煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可(kě)以完(wán)成焯水，这样(yàng)制作(zuò)出来的味道(dào)就比较好吃，而且也不(bù)会出现拉肚(dù)子(zi)的情况。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁的(de)话不管是用生(shēng)的还是熟的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃比较(jiào)好喜欢吃些生食(shí)的话，可以(yǐ)直接用生的榨(zhà)汁，由于(yú)生的芹菜(cài)味道(dào)比(bǐ)较(jiào)重所以很(h窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污ěn)多人都不能接受。

　　要是不能接受的话(huà)也可以用熟的芹(qín)菜榨汁的，效果(guǒ)是一(yī)样的。

芹菜榨汁(zhī)用什(shén)么芹菜

　　西(xī)芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于芹菜，但(dàn)是西(xī)芹和芹菜(cài)含水(shuǐ)量不一样且所含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成(chéng)分比较(jiào)多(duō)，榨(zhà)出来的(de)汁水所(suǒ)含的杂质比较多(duō)，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤维较少，所以西(xī)芹榨(zhà)出来(lái)的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且(qiě)不含太多杂质，比(bǐ)较容(róng)易(yì)吞咽，所以选择榨芹菜汁(zhī)时选(xuǎn)用西芹较好(hǎo)。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人(rén)窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不科学的(de),因为芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于茎。窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污p>

　　研究发现(xiàn),芹菜叶中的胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙物质的含量都高于(yú)芹菜茎,其(qí)中个别营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜(cài)叶中还含(hán)有维生(shēng)素E,而芹菜茎(jīng)中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用热(rè)水还(hái)是(shì)凉水

　　都(dōu)可以(yǐ)，根据口(kǒu)味(wèi)来(lái)决定。

　　 芹菜是一种非常好(hǎo)好(hǎo)的药材(cái)蔬菜，它富含碳水化合物和蛋(dàn)白质具(jù)有健胃(wèi)、利尿、净血(xuè)调经、镇静等(děng)作用。

　　很多(duō)人都(dōu)会用它来榨(zhà)汁喝，一般都是直(zhí)接切段(duàn)榨(zhà)汁(zhī)即可，不喜欢味(wèi)道的还可以添加白糖(táng)或者先(xiān)焯水榨熟的。

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