生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友都(dōu)理解(jiě),生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底不同的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人(rén)员(yuán)须(xū)以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人(rén)得(dé)趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及附(fù)加(jiā)的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶(chá)人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的(de)心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员自(zì)己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心(xīn)态(tài)下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别(bié)是(shì)久经(jīng)干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文(wén)明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位(wèi)的味(wèi)蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太(tài)多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或(huò)是散(sàn)茶，一(yī)般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的(de)色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之后(hòu)，刚开(kāi)始冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的(de)改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低(dī)残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或(huò)浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们(men)常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要(yào)醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被(bèi)粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬(yìng)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发(fā)送毛(máo)细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂(zhī)有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还(hái)具有(yǒu)显着(zhe)地(dì)按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生(shēng)素(sù)P等都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活(huó)性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体(tǐ)变老的(de)机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也(yě)有必定(dìng)的(de)搞(gǎo)变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活(huó)性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的(de)重要(yào)分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还(hái)要强(qiáng)并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di(hé)特(tè)能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程(chéng)中需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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