铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山(shān)药(yào)和小白嘴山药哪个好吃些呢小白(bái)嘴山(shān)药(yào)更(gèng)好的。

　　关于铁(tiě)棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个好吃些，铁棍山药(yào)和小白(bái)嘴山药哪个好吃些呢以及(jí)铁棍山药和小(xiǎo)白(bái)嘴山(shān)药(yào)哪(nǎ)个好吃(chī)些(xiē)呢，铁(tiě)棍山(shān)药跟小白嘴山(shān)药哪个好吃，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪种(zhǒng)好，铁棍山(shān)药和小(xiǎo)白(bái)嘴山(shān)药(yào)哪个贵，铁棍(gùn)山(shān)药和(hé)小白嘴山药哪个(gè)营养高(gāo)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活小知(zhī)识：

铁棍山(shān天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思)药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些，铁棍(gùn)山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些(xiē)呢

　　小白(bái)嘴山(shān)药和铁棍(gùn)山药都是药食两(liǎng)用的(de)山药(yào)，但小白嘴山(shān)药口感软(ruǎn)糯甘(gān)甜，相比较来说要(yào)比铁棍(gùn)山药更好(hǎo)吃，并且小白嘴山(shān)药营养丰(fēng)富(fù)，富含黏液汁(zhī)、胆碱、蛋白质、多酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基(jī)酸、尿囊素等营养成(chéng)分，营养价值更高于铁(tiě)棍山药，经常食(shí)用(yòng)有补脾(pí)健(jiàn)胃、美容养颜等作用，加上整体比较光(guāng)滑、带有(yǒu)紫色斑天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思(bān)点，肉质白(bái)如玉好(hǎo)看、皮(pí)肉好(hǎo天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思)剥离等特点，被(bèi)称(chēng)之(zhī)为最好(hǎo)吃的(de)山药。

小(xiǎo)白嘴山药与铁棍山药的(de)哪(nǎ)一个更好，有什么不同

　　小白嘴山药(yào)被誉为最(zuì)好吃的(de)山药。

　　区别(bié)：

　　1、产地不同

　　小(xiǎo)白嘴山(shān)药：小白嘴山药(yào)广泛种植于深(shēn)州、安平、安国、深泽、蠡县(xiàn)等地，该区域古称博陵。

　　铁棍山药：今河南焦作温县、沁阳(yáng)（古怀庆府）等地，其(qí)中以(yǐ)温县所(suǒ)在(zài)（地(dì)理坐标为东经(jīng)112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理(lǐ)标识原产地(dì)。

　　2、营养成分含量不同

　　小白嘴山药：每(měi)百(bǎi)克中含有碳(tàn)水化合物19.9--21.5克，蛋(dàn)白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰的含量也很高，除(chú)此(cǐ)之外还富含黏(nián)液汁、胆(dǎn)碱、蛋白(bái)质、多酚(fēn)氧化(huà)酶(méi)、维生素(sù)C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨(ān)基酸、尿(niào)囊素和3、4—二(èr)羟基苯乙胺(àn)等。

　　铁棍山药：块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾(jiǎ)2.62%，磷(lín)0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类(lèi)所需的(de)20种氨基酸中，山药(yào)中含有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药：小，相(xiāng)同的生产(chǎn)期限，产量虽(suī)小但营养价值更高；

　　白(bái)，表皮(pí)较白(bái)肉(ròu)质(zhì)如玉，皮(pí)里易剥(bō)离；

　　嘴，山药(yào)末端如婴儿嘴巴，同时嘴儿化读音表明了是最好(hǎo)吃的山药品种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山药因为地质坚(jiān)瓷，黏(nián)性大，土质硬(yìng)。

　　所以(yǐ)它弯弯扭扭，虽然不(bù)是好看，但口(kǒu)感较好(hǎo)；

　　沙(shā)土铁棍(gùn)山药因(yīn)种植在沙地里，土质松软，口感面甜(tián)，营养价值同样(yàng)较高(gāo)。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-小白嘴白山药(yào)

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-铁棍山药

未经允许不得转载：绿茶通用站群 天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思