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　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮(pí)和(hé)核桃(táo)仁(rén)不易(yì)分(fēn)离(获利指数计算公式获利指数和现值指数一样吗lí)，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得(dé)完(wán)整(zhěng)，从而(ér)达(dá)到补(bǔ)脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富(fù)，它有补血安(ān)神，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗(hàn)、益气除(chú)热的(de)作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也(yě)可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活中一定(dìng)要(yào)多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有明(míng)显禁忌。