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润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在(zài)干燥(zào)的通风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固(gù)润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要(yào)的(de)功效是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身(s润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素hēn)体，不要过多的(de)劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是(shì)比较平和的滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌(jì)。