人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一定(dìng)是可以为她加分(fēn)的，所谓的气质也(yě)离不开(kāi)衣服的功劳，不过(guò)不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和所(suǒ)处的大(dà)环境相关联的，你不能让(ràng)一个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要(yào)符合跑步的需要(yào)，我们经常(cháng)能够看(kàn)到一些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖(xiù)去跑广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良步，出汗以后贴在身上不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受，天(tiān)冷的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜(yí)和不(bù)专业(yè)，于是大家向着一致的目(mù)标前(qián)进，那就(jiù)是穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热(rè)，而紧是(shì)防止衣(yī)服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来(lái)将会(huì)非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不(bù)会有(yǒu)太大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不(bù)由得会让(ràng)人浮想(xiǎng)联广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良翩，毕竟异性相吸是(shì)一个(gè)亘古不变(biàn)的定(dìng)律，而且从很多马拉松(sōng)比(bǐ)赛中我(wǒ)们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这(zhè)个群体(tǐ)中所占的(de)比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的关(guān)注也就不足为奇，为了更好地保(bǎo)护好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要适当的(de)做好隐私的保护，如果(guǒ)是在平(píng)时的跑步，我(wǒ)们(men)跑(pǎo)步的距离(lí)大(dà)多不(bù)会(huì)超(chāo)过一个半马(mǎ)，那(nà)么在(zài)穿着上其实没有(yǒu)那么(me)高的要(yào)求，只(zhǐ)要(yào)不是在三(sān)伏天那样暴(bào)热(rè)的(de)天气(qì)，那么我(wǒ)们(men)就没有必要穿那种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以(yǐ)前参加马(mǎ)拉(lā)松发的那种短袖(xiù)就足(zú)够，短(duǎn)裤可以选择五(wǔ)分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除个别(bié)女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样(yàng)的确可以让自(zì)己成(chéng)为(wèi)焦点，但(dàn)有这样(yàng)想法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数人还是在认真跑步(bù)，并且尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉(liáng)以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤(kù)，虽然很(hěn)好(hǎo)看，但是依然给了别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个(gè)跑步的短裤(kù)，这(zhè)样既美(měi)观，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为(wèi)主(zhǔ)，希望(wàng)这(zhè)对(duì)于我(wǒ)们女跑者来说，会(huì)是一(yī)个(gè)好建议。

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