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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数(de)让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数)合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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