随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来(lái)越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选(xuǎn)择的是(shì)自(zì)己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多的人(rén)都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

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更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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