新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长？纸(zhǐ)箱(xiān沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表g)保存的。关于新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长以(yǐ)及(jí)新鲜山(shān)芋如何保管沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表(guǎn)存放时间长，新鲜山(shān)芋如何保管存放时间，新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存(cún)放(fàng)最(zuì)好，新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保(bǎo)存，山芋存(cún)放的好(hǎo)办法等(děng)问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

山(shān)芋(yù)可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋(yù)适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的(de)效(xiào)果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千(qiān)卡，而且山芋中富(fù)含植物纤维，

　　在增加饱腹(fù)感的同时也不(bù)用担心摄入过(guò)多热(rè)量，可以(yǐ)代替部分主食。而适当摄(shè)入植物纤(xiān)维，还可以起到(dào)一(yī)定(dìng)的润肠(cháng)通(tōng)便效果。

　　部分(fēn)研(yán)究表明植(zhí)物纤维(wéi)因(yīn)为难以被(bèi)吸收，而(ér)与肠道微(wēi)生物的(de)接触时间更长。所以可以通过调节(jié)肠道(dào)微生物来帮助(zhù)代(dài)谢(xiè)，减肥(féi)人群可以(yǐ)适当吃(chī)山(shān)芋(yù)帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个(gè)稍(shāo)微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者(zhě)是(shì)不穿的旧衣服，再把新鲜山(shān)芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报(bào)纸(zhǐ)或旧衣(yī)服，最(zuì)后在上面盖一(yī)层(céng)报纸(zhǐ)，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家(jiā)里干燥(zào)，通风(fēng)的环(huán)境中。

　　可以保(bǎo)存一年时间不坏，因(yīn)为(wèi)纸箱有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸有(yǒu)温(wēn)室的(de)效果(guǒ)和吸潮的功效，用(yòng)这(zhè)个方法来(lái)保存(cún)新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸或(huò)者旧报纸包(bāo)裹起(qǐ)来(lái)。

　　然后都放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋(dài)口。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的地方，这(zhè)样也(yě)可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁(suǒ)水(shuǐ)，能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能够保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的(de)量比较少，也可以放在(zài)冰(bīng)箱保鲜层进行保(bǎo)存(cún)，保存之前首先将新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜(xiān)膜(mó)包裹起来，再放入冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可以保存一年都(dōu)会很新(xīn)鲜，保鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

　　很多人特别(bié)的(de)喜欢吃芋头，所以说一(yī)次(cì)性会买(mǎi)很多(duō)芋头回(huí)来(lái)，这样自己一天肯定(dìng)是吃不(bù)完的，想要将芋头保存下来，但是(shì)害怕(pà)保(bǎo)存(cún)不(bù)好，担心这个芋头坏(huài)掉(diào)了不(bù)能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧(yōu)，也担心自己(jǐ)不(bù)能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比(bǐ)较(jiào)好，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易发芽(yá)，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐烂(làn);在(zài)7℃以下(xià)会发生冷窖(jiào)，表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也会导致(zhì)腐烂，贮(zhù)藏要求的适(shì)宜相对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用，并且一定不能放入(rù)冰(bīng)箱，当气温(wēn)低于7℃度(dù)时，应(yīng)存放(fàng)于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需(xū)保存较长时间，可采(cǎi)用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋(yù)头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋(dài)分(fēn)装(zhuāng)成(chéng)20～30千克一箱或一袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%～90%、通风良好(hǎo)的(de)贮藏(cáng)库(kù)贮存，可长达(dá)5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮(zhù)藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注(zhù)意通风(fēng)散热。

　　控(kòng)制(zhì)堆(duī)内(nèi)温度不得(dé)超过(guò)15℃。

　　如果自己一次(cì)性(xìng)买回(huí)来太多的(de)芋头(tóu)不知道怎么保存好的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋(yù)头的方(fāng)法(fǎ)，如果不是很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面(miàn)保存下来，但是一(yī)定不能削皮，这样(yàng)带皮(pí)的保存时间才(cái)能更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那么(me)自(zì)己(jǐ)一定要把芋头(tóu)放在通风(fēng)的地方。

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