莲子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(r认真地还是认真的写作业，认真的与认真地án)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲认真地还是认真的写作业，认真的与认真地(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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