莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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