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沙田柚(yòu)可以减肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属(shǔ)于(yú)较常(cháng)见的水果,含有一定(dìng)的维(wéi)生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃(chī)一些(xiē)柚子,可(kě)为身(shēn)体补充(chōng)一定营养成分。但(dàn)柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通(tōng)过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎(zě95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通n)么样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的大(dà)小，柚(yòu)子也(yě)不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的(de)，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较好，但要不(bù)是这个(gè)形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的(de)黄色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比较(jiào)老的了(le)，里面已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照还能泛着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的，可(kě)以放心购买，但要是(shì)摸起来是比较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的(de)下面有一(yī)个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软的(de)，能(néng)够按(àn)进(jìn)去的，就说明(míng)这个(gè)柚子里面已经(jīng)干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无(wú)几了，这(zhè)种95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通柚子(zi)就可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选甜(tián)沙(shā)田柚的(de)方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大(dà)的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什么(me)味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮都(dōu)是(shì)青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没有什么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子(zi)的(de)下面有(yǒu)一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而得名列为贡品，容县(xiàn)种(zhǒng)植(zhí)沙田(tián)柚(yòu)的历(lì)史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而(ér)果实则为(wèi)葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的(de)环(huán)状印圈内有(yǒu)放射(shè)沟纹(wén)，常(cháng)称(chēng)为菊(jú)花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏(cáng)，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品(pǐn)“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味(wèi)浓甜品质上等(děng)。

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