张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重(zhò日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家ng)的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个时(shí)代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提(tí)升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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