黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处(商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有(yǒu)补肾的(de)作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏(商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别sū)的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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