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科兴是美国的还是中国的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后(hòu)产(chǎn)妇仍然会出(chū)现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩(suō)的目的是(shì)为(wèi)了排出宫腔内滞留的(de)淤(yū)血，促(cù)进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫(gōng)一步步恢复到生产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓(gǔ)起一个球(qiú)形发(fā)硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在(zài)产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢复(fù)到(dào)正常(cháng)的状态，由子宫(gōng)肌(jī)纤维(wéi)缩(suō)复，子宫变(biàn)小及子宫内(nèi)膜再生所引(yǐn)起的疼痛(tòng);母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般(bān)不会(huì)超过七天。

　　如(rú)果(guǒ)出现疼痛加重，请(qǐng)及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的变化

　　一(yī)般(bān)在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢复(fù)到正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局(jú)部贫(pín)血(xuè)，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这都是(shì)子宫在恢(huī)复的(de)过程(chéng)，不必(bì)太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间(jiān)采用科兴是美国的还是中国的(yòng)仰睡的方(fāng)式，会致使子(zi)宫向后(hòu)移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一(yī)个角度，大(dà)约是二十到三十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的物(wù)品(pǐn)垫(diàn)在(zài)身后(hòu)，这(zhè)样的话当(dāng)女(nǚ)性移动时疼(téng)痛(tòng)可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助(zhù)下(xià)奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万(wàn)不(bù)要让(ràng)自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下(xià)产后三天就可以(yǐ)下床走动了，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要(yào)注意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生(shēng)产时的(de)宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对于(yú)每(měi)个女性生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在产后进科兴是美国的还是中国的行的宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复原时产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子(zi)一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般是在子(zi)宫的底部(bù)和胃部进(jìn)行(xíng)平行时，子宫就(jiù)达到了(le)原先的(de)状态，每(měi)天(tiān)只供(gōng)会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就(jiù)恢复(fù)到(dào)了原来的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩时(shí)的(de)疼(téng)痛，很难(nán)忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解一(yī)下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其(qí)难受，这(zhè)个时候一(yī)般就需(xū)要家(jiā)人的(de)关(guān)心，不然(rán)产妇心(xīn)情会变(biàn)得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不(bù)利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈(mā)一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也(yě)可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可(kě)以(科兴是美国的还是中国的yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以通(tōng)过按摩的方(fāng)式，首先产妇把(bǎ)手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要(yào)做(zuò)子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加速子宫的(de)收缩(suō)，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以(yǐ)随(suí)时(shí)做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子(zi)宫收缩(suō)的作(zuò)用(yòng)，而且(qiě)还可以促进恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产后医生(shēng)会开一些益(yì)母草给产妇服用，一般(bān)服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按(àn)照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进(jìn)子宫收缩了(le)。