莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思)分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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