莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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