马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频以及马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频(pín)，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢图片，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃些呢，马铃(líng)薯做(zuò)甜的好(hǎo)吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比(bǐ)较(jiào)甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的日子知识：

马(mǎ)铃薯可以当主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当主食(shí)吃的。

　　马铃薯一般能当主(zhǔ)食(shí)，可(kě)以弥补身体(tǐ)所(suǒ)需养分及热量(liàng)，与(yǔ)米饭、面食等主(zhǔ)食相同可(kě)增(zēng)强饱腹(fù)感(gǎn)，在吃的时分要适(shì)量，不宜多吃，并且还可以吃一(yī)些其他(tā)的食(shí)物，留意荤素调(diào)配，确保(bǎo)养分均衡。

　　马铃薯中碳(tàn)水化合物(wù)、纤维素含(hán)量丰厚，还含有一(yī)定量的蛋(dàn)白(bái)质、脂(zhī)肪、维(wéi)生(shēng)素，以及多种矿物质，如(rú)钙(gài)、铁(tiě)等，

　　适量吃简单被机体所吸收(shōu)，因而马(mǎ)铃薯可以(yǐ)作为主食(shí)。不只可(kě)以弥(mí)补养分成分(fēn)，还可以促进胃(wèi)肠活动，口感也较(jiào)好。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的(de)马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥(bō)皮。

　　2、看马铃(líng)薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤(shāng)或(huò)腐朽的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水泡过(guò)，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从自己的实践需(xū)求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发(fā)芽的马(mǎ)铃(líng)薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适(shì)宜再吃(chī)，外表现已(yǐ)变(biàn)绿(lǜ)的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两(liǎng)种色(sè)彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃(líng)薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃(líng)薯一般(bān)感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时(shí)也要(yào)留意(yì)掌握好这(zhè)一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　 马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃，马(mǎ)铃薯作为日常食用频(pín)率十分高的(de)蔬(shū)菜，以其(qí)多变的口感和丰(fēng)厚(hòu)的烹饪办法而(ér)广受(shòu)咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥(bō)的马(mǎ)铃薯:在挑马铃(líng)薯的(de)时分(fēn)，你(nǐ)会发(fā)现有圆圆的、长长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多多少少(shǎo)有点不同，像越圆的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，则越好(hǎo)剥皮。

　　长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名假如用来煮(zhǔ)的、炒的(de)，最好(hǎo)挑圆圆的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯不要拿:当在(zài)挑(tiāo)选的(de)马(mǎ)铃薯的时分，看(kàn)见(jiàn)有发芽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，就不能拿(ná)了。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃了(le)，皮外(wài)表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽的(de)不能(néng)吃，都是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮(pí)干的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ):挑选马铃薯的时分，要拿皮干的马(mǎ)铃薯(shǔ)，好吃一(yī)点(diǎn)。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不能(néng)放得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在(zài)色(sè)彩(cǎi)方(fāng)面，则挑(tiāo)淡黄(huáng)色的马(mǎ)铃(líng)薯，养分(fēn)高也比(bǐ)较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有(yǒu)坏掉(diào)的:马铃薯在运输过程中，也有或许有些碰在一(yī)同(tóng)，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯的时分，转一圈(quān)看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃(chī)不了就白白浪费钱(qián)了。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃(líng)薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的(de)、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯外皮——马(mǎ)铃薯不要挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的部(bù)分，里(lǐ)边多(duō)半(bàn)是坏的(de)；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最(zuì)好(hǎo)不(bù)要挑选。

　　 购买马铃(líng)薯时，主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃(líng)薯不(bù)简单保(bǎo)存，并且保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的(de)马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，口感长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自己(jǐ)的实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见(jiàn)发芽(yá)的马铃薯(shǔ)就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一种(zhǒng)是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉(ròu)质的马铃薯比(bǐ)较粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质的马铃薯一般感(gǎn)觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意(yì)掌握好这一(yī)点(diǎn)细节。

马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适(shì)宜用来(lái)做沙拉或马铃(líng)薯泥(ní)；而细(xì)长的五月皇(huáng)后种类则属黏质(zhì)，不简单(dān)煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外(wài)表过于(yú)高低(dī)不(bù)平的防止购(gòu)买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑表皮光亮的，芽眼(yǎn)较(jiào)浅的。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃(líng)薯好(hǎo)剥皮，马铃薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽量(liàng)挑选(xuǎn)肥壮(zhuàng)而匀(yún)称(chēng)的(de)马铃薯，表(biǎo)皮无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机(jī)械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最(zuì)好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄(huáng)色，淀(diàn)粉含量高，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别(bié)的(de)，还要留意皮层变绿(lǜ)的(de)马铃薯不要(yào)购(gòu)买和食用。

　　由(yóu)于(yú)其间含有的龙葵(kuí)素有毒性，加(jiā)热也不会被损坏(huài)，吃了会中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄(jì)存在阴(yīn)凉处即可，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)，温度过(guò)高会导(dǎo)致(zhì)马铃薯生芽或腐朽(xiǔ)，温(wēn)度过低马铃(líng)薯易冻伤不能食用(yòng)。

　　 2、马铃(líng)薯在常温下保存，不需通过(guò)清洗，可以将(jiāng)马铃(líng)薯与苹(píng)果摆在一同，由(yóu)于苹果会开释一种使其(qí)它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃(líng)薯要放在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮变(biàn)绿，食用后或许中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因(yīn)而(ér)妈妈要知(zhī)道什么样的马铃(líng)薯不(bù)能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不(bù)得马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就会含有很多(duō)的(de)有(yǒu)毒龙葵素，这(zhè)是(shì)一种(zhǒng)神经毒素(sù)，可按捺呼吸(xī)中(zhōng)枢(shū)。

　　最好不要食用发芽的(de)马铃(líng)薯。

　　如要食(shí)用须深挖(wā)及削(xuē)去芽邻(lín)近的皮层(céng)，再(zài)用水浸泡2个(gè)小时，煮食(shí)时刻也须长一些，发(fā)芽面(miàn)积(jī)大(dà)、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮(pí)马铃薯其生物(wù)碱(jiǎn)毒性大大高(gāo)于马铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而(ér)绿皮(pí)马铃薯则不(bù)行食用。

　　假如(rú)吃(chī)马铃薯(shǔ)时口中有点发麻的感觉，则标明该马(mǎ)铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素(sù)，应立(lì)即(jí)中止食用，以防中毒。

　　 能(néng)购买到甘(gān)旨和养分(fēn)的食物也可以让心境变(biàn)得十分的好，上面便(biàn)是对什么样的马铃薯好的(de)一(yī)些介绍，这(zhè)样咱们在购买食(shí)材(cái)的时分可以依照上面的办法去试(shì)一下，这样(yàng)制造起来或许吃起来的时分就可以(yǐ)更好地品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)是否(fǒu)有损害。

　　假如马铃(líng)薯(shǔ)现已破(pò)皮，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不要选购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回(huí)家放置不久。

　　并(bìng)且这类马铃(líng)薯的口感也欠好，养分也(yě)较差，真实(shí)没(méi)必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯有两种类(lèi)型(xíng)，一种是外形没那么规(guī)矩的，一种是(shì)比较圆的，一般咱们(men)会主张挑(tiāo)选那(nà)种外形比较圆的马铃薯(shǔ)，由(yóu)于这儿(ér)马铃薯削(xuē)起来很(hěn)便(biàn)利，比较不那么费(fèi)力(lì)。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆(yuán)的马铃(líng)薯购买越好。

　　 3、看马铃(líng)薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮(pí)的(de)马铃薯(shǔ)，会(huì)感(gǎn)觉比(bǐ)较面比较(jiào)甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，它的口感会比较实、脆，此刻(kè)若(ruò)是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那是再适宜不过了(le)。

　　所以(yǐ)选(xuǎn)购马(mǎ)铃(líng)薯要学会从自(zì)己的(de)实(shí)践(jiàn)需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃(líng)薯的(de)肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色(sè)的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯，往往会(huì)比较粉比较面，假(jiǎ)如是白色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯，一(yī)般会(huì)感觉比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时也要留(liú)意这一(yī)点细节，要掌握好。

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