牙(yá)膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑(hēi找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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