近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了(le)很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看(2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗kàn)到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了(le)微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患(h2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗uàn)有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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