莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动(dòng海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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