近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一(yī)直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lá黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先i)越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。<黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先/p>

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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