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主播坐(zuò)班(bān)和不坐班是(shì)什么意思，坐班和不坐(zuò)班是什(shén)么(me)意(yì)思区别

　　坐班(bān)是(shì)指每天按规定时间(jiān)在单位工作，多指(zhǐ)在办公室(shì)上班的(de)，同时(shí)规定无(wú)特(tè)别事不(bù)能(néng)长时间离开办公地(dì)点，易于管理。

　　不坐班即(jí)指(zhǐ)不用坐在(zài)办(bàn)公(gōng)室工作(zuò)，可以在(zài)家工作，工作时间等自由支配。

　　坐(zuò)班与(yǔ)上班是不同的，上班包括坐(zuò)班与(yǔ)不坐(zuò)班两种形式。

　　换句话说(shuō)，坐班属于(yú)上班(bān)，但上班并(bìng)不一定需要坐(zuò)班(bān)。

　　律师、销售、网文作家(jiā)等，这些工作都属(shǔ)于不需(xū)要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的工作对于(yú)员工来说(shuō)，时间相(xiāng)对更加(jiā)自由一些；

　　对(duì)于企业而言，会在一(yī)定程度上(shàng)增(zēng)加管理压力(lì)。

坐班不(bù)坐班什(shén)么(me)意思,什么叫不坐(zuò)班

　　1.不(bù)坐班意思是不在(zài)指定的(de)办公地点进(jìn)行办(bàn)公（一般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很广，譬如(rú)教(jiào)师、编辑、IT人员等等都是经常坐着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通病-颈肩酸(suān)痛、肩(jiān)周(zhōu)炎(yán)、腰肌劳损、下肢(zhī)麻木浮肿、全身乏力等(děng)。

　　 5.归根(gēn)结底这都是经常(cháng)坐着蠢罩察(chá)上班(bān)、缺乏锻炼造(zào)带茄(jiā)成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不坐班，那么工(gōng)作人员就不会有这(zhè)么多职业病(bìng)了。

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