牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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