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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(y学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分ě)是很好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果(guǒ)会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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