张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现在的(de)男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知也(yě)是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其(qí)是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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