近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自(zì)己压(yā)力很大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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