黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热(rè)解毒、促(cù)进消化的(de)功(gōng)效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了(le)归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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